av Adam Winterkvist | apr 26, 2012 | Krönikor
Först spring jag runt några varv. Sen värmde jag upp med hjälp av att springa med bollar. Ande övningen var prickskytte. Kommentar om prickskyttet: Prickskyttet var svårt. Man skulle lyfta bollen upp och pricka målet. Men det var inte det lättaste att gör. Det handlar...
av Adam Winterkvist | apr 26, 2012 | Krönikor
Först spring jag runt några varv. Sen körde vi styrketräning. Sen körde vi en lek som heter svarta mannen. Den lek gick ut på att man först vänder man sig om. Säger vem är rädd för svarta mannen. Då säger dem andra vi är inte rädd. Sen springer man över till andra...
av Adam Winterkvist | apr 24, 2012 | Krönikor
Först spring jag runt några varv. Sen värmde jag upp med hjälp av att springa med bollar. Ande övningen gick ut på att runda konen och springa fram och tillbaka. Så gick övningen ut på. Själva matchen var mycket jämn och mycket fart i spelet. Kommentar om min egen...
av Adam Winterkvist | apr 23, 2012 | Krönikor
I dag på idrotten var det lilla salen som gällde. Först började jag med att värma upp med att springa runt några varv. Sen var det olika kordination övningar. Sen var det planka övning. Sen var det situps övning. Sen avslutades med innebandy: Själva matchen var mycket...
av Adam Winterkvist | apr 21, 2012 | Krönikor
Jag har spelat innebandy hela dagen i dag. Första började jag med att passa till varandra och sen skott till mål. Sen värmde jag upp med hjälp av att springa runt några varv. Vi började mot Piteå: Mycket fart i spelet och mycket aggressivt. Piteå hände inte med när vi...
av Adam Winterkvist | apr 16, 2012 | Krönikor
I dag på idrotten var det innebandy i stora salen som gällde. Först började jag med att spring runt några varv. Sen värmde jag upp med att springa med hjälp av bollar. Själva matchen: Var tätt och jämn, mycket fart i spelet. Kommentar om min egen insats: Jag var bra....
Senaste kommentarer