Att socker är dåligt vet de flesta av oss.

Och många väljer sockerfria alternativ i tron om att de skulle vara bättre.

Men så behöver det nödvändigtvis inte heller vara, visar nya studier, tvärtom.

Lightläsk och energidryck, kalorisnåla eller ej. Idag innehåller de flesta sockerfria dryckerna på marknaden artificiella sötningsmedel som aspartam, sukralos och steviosid.

Källa: Sockerfria alternativ kan öka ditt BMI | Viktklubb.se