Johan Alm testade en ny grej efter dagens träning.
Tidigare säsonger har vi sett spelare som dragit runt på en lagkamrat sittandes på ett däck som något av ett ankare för att åka motståndet.
I dag efter träningen testade två Skellefteå AIK-spelare, Johan Alm och Jesper Olofsson, en så kallad sprintskärm, som man oftast använder inom explosiv sprintträning. Dra iväg och skärmen skapar motstånd och man får träna både explosivitet och styrka.
Källa: Förr var det däck – nu dök sprintskärmen upp på träningen – Norran, Skellefteå
Senaste kommentarer